Este año SUMAC GUAGÜITAS cumple 15 años y nos sentimos muy orgullosos por todo este tiempo de servicio hacia la población; y es que la salud mental no tiene precio, la paz y la tranquilidad que se puede llegar a tener cuando estamos equilibrados emocionalmente es un compromiso que con la guía adecuada se llega a convertir en un hábito saludable con uno mismo.
Por ello Diario Sin Fronteras apuesta siempre por la salud mental de la población, sabiendo que tener buena salud no solo implica la ausencia de enfermedad sino la sensación de bienestar general (definición dada por la OMS, Organización Mundial de la Salud), siendo ahora el tiempo ideal para que todos le demos la relevancia necesaria a nuestras emociones y de esta manera evitar sucesos penosos como los que vemos en las noticias con jóvenes que toman decisiones fatales.
Por tal motivo, la importancia de ayudarnos para saber ayudar a los demás, ser fuertes y resilientes para darle cara a la adversidad y seguir adelante, es nuestro reto continuo, porque la vida de por sí es una serie de retos constantes; citando a Mario Alonso Puig: Sé feliz en el presente y proyecta una visión ilusionante para el futuro, ya que si hipotecas tu visión en el futuro erróneamente no gozas de tu presente y dejas de vivir, dejando ir detalles que hacen maravillosos nuestros días.
Otra cuestión trascendente es que cuanto más nos preocupamos por el bienestar de los demás, desarrollamos más fortaleza interna, mayor resiliencia, eliminando ese pensamiento egocentrista y siendo más caritativos con el sufrimiento de los demás, y como por añadidura desarrollando sin querer ese poder de leer microseñales que nos indican que podemos servir a otro en peligro o sufrimiento. Son muchas las formas de ayudar a los que por X razones atraviesan por momentos difíciles, pero a veces el solo hecho de acompañar, dar palabras de aliento o tiempo de calidad ayuda a poder combatir ese sentimiento de tristeza y desprotección.
Estas acciones que son pequeñas pero poderosas nos ayudan a tener mayor calidad humana y crecer como personas, en una sociedad que está más sumergida en la soledad y consumismo, en la que las redes sociales y los like son el termómetro que mide la felicidad, seamos revolucionarios en cambiar la forma de llegar a los demás con afecto verdadero, dando un apapacho al corazón y hacerlo rebosar de felicidad y compañía genuina. Este es un llamado a la reflexión y un reto a seguir creciendo internamente, educarnos emocionalmente siendo más recíprocos en el cariño y cuidado con nosotros mismos y las personas que nos rodean. Recuerda que en SUMAC estamos siempre prestos a poder apoyarte en tus retos de autoconocimiento personal. Te esperamos con el mejor staff de profesionales para la atención de toda la familia.
*Gerente general de Sumac Guagüitas SRL
scruces@sumacguaguitas.pe
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