El matrimonio es un lazo muy especial que nos une a la persona amada, mas desde los años 90 escuchamos más seguido que no es… ¡hasta que la muerte nos separe! Muchas pueden ser las causas que impulsen a tomar esta dolorosa decisión, ¿y si hay niños de por medio?, ¿qué hacemos? Es importante saber que para los menores no es lo mismo crecer en un entorno familiar armonioso que en uno donde las riñas o, peor, la violencia física sean los protagonistas diarios de la convivencia familiar.
Esto último causará huellas de VIOLENCIA INTRAFAMILIAR en nuestros niños; heridas que no solo dañarán su seguridad personal, sino su posterior desarrollo emocional y hasta el cómo escoger pareja según el tipo de APEGO que hayan desarrollado con los padres.
Es importante que se tenga en cuenta la salud mental en los primeros años de vida, y recalcar que es básica para ser unos adultos sanos y sin traumas emocionales en el futuro. En realidad, esta no es una misiva para alentar la separación, mas si ya se tomó una decisión en forma consciente y madura, evaluemos esta situación, como padres pasaremos por el desamor y sus 5 fases que son: Negación: el cerebro se protege y trata de pensar que el ser amado volverá; Ira: sentir enfado, que según estudios es bueno para poder superar esta pérdida; Negociación: uno se reprocha y busca excusas para volver, en esta etapa lo mejor es hablarlo, aunque duela; Tristeza: sensación de soledad dolor, y duele físicamente porque está en la misma zona del cerebro que procesa el dolor emocional y el dolor físico a la vez; y la última fase es la Resignación o aceptación: la cual nos puede ayudar a mirar hacia adelante. Antonio Damasio (neurocientífico) decía que es bueno para momentos así hacer cosas que nos hagan sentir muy bien, ponerse nuevos retos y salir de nuestra zona de confort.
Todos pasamos por momentos difíciles y es imposible no haber sentido amor o desamor en nuestra vida; es bueno tener la guía necesaria para afrontar este momento con sabiduría y cordura, cuenta con el apoyo profesional de SUMAC GUAGÜITAS. ¡Te esperamos!
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